歯周病とは？
原因と予防方法

歯茎に問題を抱えている方は非常に多く、日本では10～20代前半で約7割、50代以降になると8割以上の人が歯周病を患っているとされています。

また、歯周病が“怖い病気”として周知されている理由の１つとして、初期の段階では痛みなどの自覚症状がほとんどないまま進行するケースが多い点にあります。本人が気づかないうちに歯周病の症状が進んでしまっている場合もあり、その特徴から「サイレント・ディジーズ＝Silent Disease（静かなる病気／沈黙の病気）」とも呼ばれます。

初期段階の歯周病を「歯肉炎」、症状が進むと「歯周炎」や「歯槽膿漏」と呼ばれます。また歯科の現場では、歯肉炎や歯槽膿漏（歯周炎）をまとめて歯周病と呼ぶことが多くあります。

歯周病菌は非常に種類が多く、約300種類にのぼるとされています。また、歯周病になる直接的な原因は口の中の細菌ですが、歯周病の症状を悪化させる原因としては、歯並びや噛み合わせ、さらに全身疾患や喫煙など様々な要因が深く関わっているケースが多くあります。
一般的に歯周病の主な原因として以下の項目が挙げられます。

歯周病の主な原因

プラーク（歯垢）

最も直接的な原因は「プラーク（歯垢）」です。テレビCMなどで耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか。プラークとは、虫歯菌や歯周病菌をはじめとする様々な微生物の集合体で、プラーク1㎎のなかに約1億個の微生物が存在するといわれています。歯と歯肉の境目に磨き残しがあるとプラークが溜まり、歯周病菌が増殖することで歯肉の腫れといった初期症状を引き起こします。

歯石

歯石とは、プラーク（歯垢）が石灰化した石のような硬いかたまりです。磨き残した歯垢は2日間程度で歯石へと変わります。歯石になると通常の歯ブラシでは取り除くことができないため、歯科医院での専門的なクリーニングを受けて歯石を除去する必要があります。

全身的な疾患（糖尿病など）

身体の抵抗力が低下することで、歯周病を急速に悪化させることが報告されています。

喫煙(タバコ)

タバコを吸うことによる血流の悪化が、歯周病の進行を早めることが分かっています。プラークも歯に付着しやすくなり、さらに炎症が起きると治りにくくなります。

ストレスや生活習慣、
ホルモンバランスの変化など

日々の精神的なストレスや、偏った食生活、歯並びや噛み合わせ、また妊娠や、更年期など様々な要因が歯周病に関連していることが分かっています。

プラークコントロールには、大きく分けて2種類があります。 ご自身で行う毎日の歯磨きなどのセルフケア(Self Plaque Control) 。歯医者で行う専門的なクリーニングなどのプロフェッショナルケア (Professional Plaque Control)です。この２つを両立させることが歯周病の進行抑制、そして歯周病予防において重要な鍵となります。

セルフ・
プラークコントロール

正しいブラッシング（歯磨き）

ご家庭で行う毎日の歯磨きこそ、プラークコントロールの基本中の基本と言えます。自分に合う歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロス等を使って丁寧にしっかりと汚れを落としていくことが大切です。併せて、フッ素を配合した歯磨き粉や洗口液（マウスウォッシュ等）を利用することで、汚れや細菌が口の中に残りにくくするのも効果的です。

健やかな生活習慣

歯周病は菌による感染症の一種のため、体の抵抗力とも深い関わりがあります。そのためバランスの良い食生活を心がけ、喫煙を控える、ストレスを溜め込まないなど、健康的な生活を送ることが歯周病予防の第一歩につながります。 ただ、日々の生活習慣をご自身だけで見直すことはなかなか難しいもの。当院では患者さまと一緒に考え、改善へ向けたアドバイスやサポートをしております。

プロフェッショナル・
プラークコントロール

PMTCによる歯石除去／歯面研磨

PMTCとは、P（プロフェッショナル）M（メカニカル）T（トゥース）C（クリーニング）の頭文字からきており、歯医者さんで行う専門的な歯面クリーニングのことです。

毎日ご家庭で隅々まで歯を磨いているつもりでも、どうしても歯ブラシの届きにくい場所などには汚れが蓄積されてしまいます。歯科医院で行うプロフェッショナルケアでは、歯ブラシでは取りきれない汚れや細菌を専門的なクリーニングでキレイに落としていきます。

汚れを取り除いた後は、歯面を磨き上げることでプラークが付着しにくい状態にします。定期的に行うことで細菌が溜まりにくい環境をつくり、歯周病の予防につなぎます。

池袋東⼝徒歩1分の⻭医者・つのり歯科には、「⻭を残すための⻭周病治療」を熟知したスペシャリストである歯周病専門医が在籍しています。そして、これまでにも歯周病でお悩みの多くの患者さまの診断と治療を行い、そのお悩みを解決してきた実績があります。他院で抜⻭を勧められた患者さまも、セカンドオピニオンで来院されます。

当院では丁寧な説明を重視しております。検査の結果や治療内容だけでなく、治療の選択肢やメリット・デメリットにつきましても事前にしっかりとお話します。

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